صفحه اصلی / سرمقاله 10 خطی / مدیریت زندگی با بهره‌گیری از فهرست‌ها

مدیریت زندگی با بهره‌گیری از فهرست‌ها

  1. اگر از پیدا کردن علایق اصلی‌تان یا انجام منظم کارها درمانده شده‌اید، شروع کنید به نوشتن یک فهرست.
  2. فهرست‌ها بیش‌ازحد تصور می‌توانند در مسیر توسعۀ فردی ما مؤثر باشند.
  3. رضایت خاطر خاصی در نوشتن و خواندن فهرست‌ها وجود دارد. فهرست‌نویسی یکی از محبوب‌ترین انواع محتواهای متنی است.
  4. همین‌الان فهرستی ۱۰ تا از مهم‌ترین‌ چیزهایی را که از زندگی آموخته‌اید بنویسید؟
  5. حتی اگر تمرین خط قبلی را انجام نداده‌اید هم احتمالاً فکر به نوشتن فهرست ذهن شمارا کنجکاو کرده.
  6. چگونه می‌توانیم از فهرست‌ها در تمام ابعاد زندگی‌مان بهره بگیریم؟
  7. دفتر مخصوصی برای نوشتن فهرست‌ها در نظر بگیرید و نام آن را «کتاب فهرست‌های من» بگذارید.
  8. سعی کنید از اعداد موردعلاقه‌تان در نوشتن فهرست‌ها بهره بگیرید. از ۱۰ تا ۱۰۰۱ هرکدام می‌توانند با توجه به ابعاد هر موضوع مورداستفاده قرار گیرند. بهتر است بیش ازآنچه در ذهن داریم بنویسم. گاهی اوقات ایده‌های خلاقانه چیزهایی هستند که در انتهای فهرست، وقتی‌که فکر می‌کنیم هیچ ایده‌ای نداریم، کشف می‌شوند.
  9. فهرستی از کتاب‌ها، فیلم‌ها، موسیقی‌ها و انسان‌های موردعلاقه‌تان بنویسید. ارزش‌ها و اهداف خودتان را لیست کنید. فهرستی از دوست‌هایتان بنویسید. فهرستی از مهارت‌ها و استعدادهایتان بنویسید. حتی می‌توانید فهرست‌های عجیب‌وغریب و غیرمتداولی داشته باشید مثل لیست حیوانات موردعلاقه، جاهایی که دوست دارید به آنجا سفر کنید، کتاب‌هایی که دوست داشتید نویسندۀ آن‌ها بودید و…
  10. هرازگاهی به مطالعه و به‌روزرسانی فهرست‌ها بپردازید.

فهرست نویسی

این مطالب را نیز ببینید!

cat-697113_960_720

آیا برای ماجراجویی ۱۰ برابر آماده هستید؟

برخی می‌گویند انتظارات بالا دلیل اصلی نارضایتی‌اند؛ گرانت کاردون در پاسخ به این ادعا می‌نویسد: …

5 دیدگاه‌ها

  1. فهرست نویسی علاوه بر نظم بخشی به ذهن و دسته بندی آموخته ها و ایجاد ارتباط بین آن ها ما را در موقعیت ها آماده می کند! آمادگی برای نوشتن ، آمادگی برای یک سفر فکری تا اعماق ماجراجویی و رویاپردازی ، آمادگی برای صحبت کردن و..

    شاید تنها یک دلیل برای من کافی باشد تا همیشه مشغلول فهرست نویسی و به روز کردن فهرست هایم باشم و آن آمادگی برای صحبت کردن هست !

    از برنامه هایم لیست تهیه کنم و یا از علایقم ، اهدافم و یا از دلایلم برای انجام کاری و.. راحت تر می توانم درمورد آن ها صحبت کنم .

    اینقدر به تهیه فهرست بپردازید تا روزی بتوانید از فهرست هایتان فهرست تهیه کنید :)))

  2. سیما فاطمی پور

    فهرست نویسی برای من که دوست دارم دائما همه چیز را دسته بندی کنم تا ذهنم منظم شود ایده خیلی خوبی است. تا چند ساعت دیگر عازم سفری هستم که قرار است در آن ذهنم را آرام کنم و برای جنبه های مختلف زندگیم برنامه ریزی کنم. در دفترچه ای که برای این کار آماده کردم عنوان های فهرست های پیشنهادی شما را نوشتم تا در سفر آن ها را تکمیل کنم. اگر توانستم در کلاس نویسندگی شرکت کنم (که سعی می کنم حتما این کار را بکنم) شاید فرصتی پیش آمد و درباره نتیجه این کار صحبت کردیم.
    متشکرم
    موفق باشید

    • شاهین کلانتری

      سلام خانم فاطمی پور
      به امید اینکه سفر پربرکتی داشته باشید.
      نتیجۀ استفاده از ایدۀ فهرست نویسی رو هم برای ما بنویسید.
      برقرار باشید.

      • جناب کلانتری عزیز
        سلام. در سفر فرصت های خوبی برای تمرکز و جمع بندی و نظم دهی به ذهنم پیدا کردم که سعی کردم بخشی رو به فهرست نویسی اختصاص بدم. اما در کمال تعجب بیشتر فهرست ها بعد از نوشتن چند مورد متوقف می شد. مثلا فهرست دوست ها بعد از نوشتن نفر اول متوقف شد و برای نفرات بعدی این سوال پیش اومد که آیا این شخص واقعا دوست منه یا صرفا یک آشناست؟ این اتفاق برای چند لیست شخصی دیگه هم افتاد. و منو به این نتیجه رسوند که خودم رو به اندازه کافی نمی شناسم. علایقم، اهدافم،…
        و حالا قصد دارم در خودم کمی بیشتر تعمق کنم و خودم رو بشناسم و نوشتن رو یک راه خیلی خوب برای رسیدن به این هدف یافتم.
        نوشتن صفحات صبحگاهی، تمرین های دوره قدرت نویسندگی و نوشته های پراکنده داره به این موضوع کمک می کنه.
        متشکرم به خاطر موضوع خوبی که مطرح کردید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *